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人的寿命长短到底是由什么决定的？

有人说天生就带来的，如你的父母是长寿之命，那么你的寿命也不会太短，那么这就是来自遗传；除了遗传很难改变的因素以外，还有世界卫生组织（WHO）所提到的生活习惯、心理健康、环境、医疗条件等等。

不过，对于现代人而言，相比于新中国成立之初，据当时的调查资料显示的数据来看，那时候的人们平均寿命可能只有30多岁，而随着物质生活的改变，直到如今，我国居民的寿命已经达到了77岁左右，这样的进步是可喜可贺的。

据统计，不仅是我国，还有其他国家，在每年的平均寿命上都有上涨的趋势。但同样的，人们罹患多种疾病以及癌症的概率也在上升，如老生常谈的“人若短命，一看便知”，尤其对于几种生活习惯，或许会缩短你的寿命，还是有一定道理的。

长期烟草不离手： 别再认为吸烟不会威胁身体健康，或者吸烟的人也能够长寿了。早就在国际癌症机构中指出，吸烟是1类致癌物，并且十分明显的是，在各种香烟的盒子上也写着“吸烟有害健康”。

还有来自我国疾病预防控制中心所调查的结果，发现因吸烟而导致的死亡人数可以达到17%以上，与相关的癌症除了肺癌以外， 还有肝癌、结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等多种癌症。

不仅如此，对于我国人而言，同样还不能忽视的还有二手烟、三手烟，尤其家里有孩子的人，父母作为孩子的榜样，切勿过多的接触烟草，真的会让人减少寿命。

长期酒杯不离手：即使到现在，还有人对酒的认知不够，甚至觉得适量喝酒有益健康。其实，在饮酒与寿命的关系上，虽然受多种因素的影响，如喝酒量、喝酒的酒精浓度、喝酒史、遗传等等。

但目前对于我国绝大多数人而言， 均处于“乙醛脱氢酶缺乏的现象”， 也就是说，比其他国家的人，喝酒更容易上脸，进而增加相关癌症的发生概率，如典型的肝癌，还有胃癌、结直肠癌、口腔癌、肺癌等等。

对于已经呈现出“腹部肥胖”的人，长期喝酒还会增加酒精性脂肪肝的发生危险。哪怕是低浓度的果酒，也不建议大家长期大量喝，随着日积月累，终将对身体健康不利。

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